لمن يريد اقتناء الموسوعة العلمية للرموز الاثريه من تأليف الدكتور غالينوس ان يبادر الى مراسلة الدكتور غالينوس على الخاص


استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   منتدى كنوز ودفائن الوطن > منتدي الاسلامي > الطب الاصيل

اعلانات

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16-07-2012, 07:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دكتور عظام
اللقب:
عضو
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 9313
المشاركات: 211 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
دكتور عظام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب الاصيل
يتركب العمود الفقري من فقرات ترتبط معاً بواسطة أحزمه وعضلات ويفصل الفقرات عن بعضها الواح غضروفيه تساعد الفقرات على الاتزان, وتكسبها ليونه. ويتركب الغضروف من قسمين خارجي وداخلي الغضروف الخارجي من ماده صلبه يشبه الخاتم, والداخلي طري ليّن. وكل الاعصاب التي ترتبط باعضاء الجسم تخرج من بين هذه الفقرات.
لا تعتبر آلام الظهر مرضا بحدّ ذاتها, وإنما كمجموعة أعراض تأتي من مصادر مختلفه: مشاكل في العمود الفقري مشاكل في جهاز البول, مشاكل في المبيض والرحم وغيرها.
نميز بين الم ظهر سفلي وبين الم ظهر علوي. ونعني بالقسم السفلي, من العجز وحتى وسط الظهر. والعلوي مقابل الاكتاف وحتى قاعدة الرأس.

ما هي أسباب آلام الظهر السفلي ؟


اسباب ميكانيكيه مثل شد احزمه او عضلات- منتشر عند الشباب وتعرف (ظهر ماسك), تظهر مثل هذا الآلام بعد يوم عمل شاق, او نشاط جسماني كبير او نتيجة تلوث فيروسي, وخاصة في جهاز التنفس العلوي وعادة يزول هذا الالم خلال ايام معدوده.


ظهور الدّسك- اكثر من يعانون منه هم ابناء (30-50). من مسببات مثل سقوط, انحناء لرفع ثقل, يحدث في الدسك تغيرات تسبب ضغطا على جذر العصب الذي يخرج من بين الفقرات. وبعد هذا تحدث استجابه (رد فعل) بالتهاب مؤلم جداً في الجزء الاسفل من الظهر, ثم ينزل الالم الى الرجل كلها اوالسّاق فقط والقدم او الاصابع, احيانا يصحب الالم نمنمه. يتفاقم الالم عند السعال والعطاس.





تآكل الدسك وانسحاقه التدريجي


غالبا ما يحدث هذا في جيل 40 فما فوق, وخاصة عند الذين يعملون اعمالا جسمانيه شاقه مثل السائقين والحمّالين وغيرهم.


ومميزات هذا الالم انه يتركز في القسم الاسفل من الظهر, وقد يمتد الى العجز والفخذ. عادة يتفاقم مساءً, ويصعب معه السير مسافه طويله لشعور بتيبس عضلات الظهر, وحركه مقيده.


تسمم واورام – في هذه الحاله الالم شديد جداً, ويتضاعف مع الوقت يصحبه قلق ومشاكل في النوم, واحيانا ترتفع حرارة الجسم عرق, دوخه, غثيان, هبوط في الوزن, امساك, آلآم بطن.


الوقايه :


امتنعوا في الاساس عن الانحناء بظهر مائل, ويوصى بالانحناء مع المحافظه على ظهر مستقيم. احرصوا على ان لا ترفعوا اثقالا كبيره. وليكن الثقل ملاصقا للجسم, وعند انزاله يكون الظهر مستقيما.


مارسوا التمارين الرياضيه الخفيفه, من اجل الحفاظ على مرونه وقوه وثبات.


على الاشخاص الذين يجلسون ساعات طويله ان يحصلوا عل كرسي ظهره عمودي منتصب ليدعم الظهر, ويقفوا منتصبين ويحركوا اجسامهم بين ساعة واخرى.


في حال ظهور الام الظهر يمكن تناول مهدئات للالم مثل اوبتلجين وأكامول ,تدليك القسم السفلي من الظهر بمرهم مثل فولترين,تسخين موضعي للقسم السفلي من الظهر (زجاجه حاره), مفضل القيام بنزهات قصيره خارج البيت, والمحافظه على نشاط مناسب لحالة الظهر.


ما هي الفعاليات الممنوعه ؟


ملازمة الفراش


مراجعة معالجي ظهر مختلفين عديمي المعرفه والخبره لان هذا قد يسسب ضررا


اجراء تدليك عند انسان غير مختص ولا خبير قبل مراجعة الطبيب


تناول ادويه مهدئه بدون مراجعة الطبيب. لان معظم هذه الادويه له مضاعفات سلبيه على المعده والاثنا عشر والكلى


متى يجب مراجعة خدمات الصحه الشامله ؟


اذا لم يسكن الالم بعد تناول المهدئات


اذا استمر الالم لاكثر من اسبوع


اذا ظهر تنمل وضعف في قدم الرجل


اذا ظهرت مشاكل في اعطاء البول او البراز والشعور بالتخدير في هذه الاماكن.


في كل حاله يكون فيها الم الظهر غير عادي, وله مضاعفات في اعضاء جسم اخرى, حصر بول, خلل في عمل الامعاء, خراج دم, الخ.


اذا ظهر ألم شديد بعد تناول المهدئات- في اعلى البطن, واذا كان لون البراز اسود.


وفي مجال العلاج المكمل يتقدم مجموعة من العلاجات الملائم حسب الحالة.









عرض البوم صور دكتور عظام   رد مع اقتباس
قديم 16-07-2012, 07:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
علوووش
اللقب:
عضو فخري
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 9619
المشاركات: 539 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
علوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

يعطيك العافيه ومشكور عالموضوع الحلو
يا دكتور العظام









عرض البوم صور علوووش   رد مع اقتباس
قديم 16-07-2012, 07:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دكتور عظام
اللقب:
عضو
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 9313
المشاركات: 211 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
دكتور عظام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

انتا الاحلو علوووووووووووش









عرض البوم صور دكتور عظام   رد مع اقتباس
قديم 16-07-2012, 11:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الخبير العربي
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الخبير العربي


البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 9753
المشاركات: 859 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الخبير العربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

شكرا أخي على الشرح









عرض البوم صور الخبير العربي   رد مع اقتباس
قديم 17-07-2012, 10:26 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عاشق البرية
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشق البرية


البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 10104
المشاركات: 739 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عاشق البرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

شكرا اخوي دكتور عظام









توقيع : عاشق البرية

[IMG][/IMG]

عرض البوم صور عاشق البرية   رد مع اقتباس
قديم 18-07-2012, 09:58 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الينفعي
اللقب:
مدير عام مساعد اول للدكتور غالينوس -العلاقات العامة
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الينفعي


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 8294
المشاركات: 3,917 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الينفعي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

بارك الله فيك يا دكتور عظام على هذا الموضوع









توقيع : الينفعي

عرض البوم صور الينفعي   رد مع اقتباس
قديم 21-07-2012, 01:27 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللويز
اللقب:
عضو
الرتبة


البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 7353
المشاركات: 1,055 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اللويز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

شكرا جزيلا لك هذا ما أعنيه الان نتيجة رفع بعض الاثقال .الم في اخر فقرة جهة اليمين ,المشكل تعدى الاسبوع خف قليلا لكنه مازل موجود









عرض البوم صور اللويز   رد مع اقتباس
قديم 21-07-2012, 02:10 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الينفعي
اللقب:
مدير عام مساعد اول للدكتور غالينوس -العلاقات العامة
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الينفعي


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 8294
المشاركات: 3,917 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الينفعي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

ممكن يكون تمزق في العضلات اخي اللويز









توقيع : الينفعي

عرض البوم صور الينفعي   رد مع اقتباس
قديم 21-07-2012, 04:13 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
كومار
اللقب:
عضو مميز
الرتبة


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 7717
المشاركات: 558 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
كومار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

فعلا هي مشكلة تؤرق الشباب الله يشفينا جميعا









عرض البوم صور كومار   رد مع اقتباس
قديم 21-07-2012, 07:35 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللويز
اللقب:
عضو
الرتبة


البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 7353
المشاركات: 1,055 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اللويز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

شكرا لك اخي الينفعني نسأل الله العافية









عرض البوم صور اللويز   رد مع اقتباس
قديم 22-07-2012, 04:17 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
ابو حمزه الاردني
اللقب:
عضو مميز
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابو حمزه الاردني


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 7973
المشاركات: 504 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو حمزه الاردني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ابو حمزه الاردني إرسال رسالة عبر Skype إلى ابو حمزه الاردني

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

مشكور اخوي علوش

اكثر الاسباب شيوعا قبل الاشتباه بالديسك هو التهاب المسالك البوليه و يسبب الم شديد بالظهر و الخواصر و الارجل و السبب الشائع الاخر هو المغص الكلوي و ضربه البرد المفاجئه اثناء فصل الشتاء...

الوقايه شرب كميات وافره من الماء يوميا و استهلاك مواد غنيه بفيتامين سي مثل الكيوي الزهره البروكلي السمك الحمضيات الفراوله التوت الارضي بانواعه...

ودمتم بعافيه









توقيع : ابو حمزه الاردني

(إِنَّ هَذِهِ أُمَّتُكُمْ أُمَّـةً وَاحِدَةً وَأَنَـا رَبُّكُمْ فَاعْبُدُونِ) صدق الله العظيم

عرض البوم صور ابو حمزه الاردني   رد مع اقتباس
قديم 22-06-2013, 09:22 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
حنين الاشواق
اللقب:
المديرة التنفيذية
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الاشواق


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 576
المشاركات: 6,683 [+]
بمعدل : 1.26 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حنين الاشواق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي










عرض البوم صور حنين الاشواق   رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 02:48 AM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
العندليب المهاجر
اللقب:
مشرف عام سابق مكرم
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 13767
المشاركات: 2,344 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
العندليب المهاجر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

بارك الله فيك أريد أن اقول كلمة هناك مواضيع في المنتدى قيمة في كافة المجالات قليل من الاعضاء الذين يهتمون بها أتمنى أن تظهر إلى السطح والمشاركة فيها لتعم الفائدة ودمتم برعاية الله وحفظه؟









عرض البوم صور العندليب المهاجر   رد مع اقتباس
قديم 29-07-2013, 12:20 PM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
علي عليان
اللقب:
عضو جديد
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 3932
المشاركات: 16 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
علي عليان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

ولكن السؤال اذا كان تراكم الكلس على جذور الاعصاب يضغط واوجاعها مثل الدسك تماما فكيف يمكن التخلص من هذا الكلس وضغطه يا دكتور واسال كل من عانا من هذا اخوكم المتالم افدني









عرض البوم صور علي عليان   رد مع اقتباس
قديم 31-07-2013, 12:41 AM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
ابــوعمار
اللقب:
مشرف سابق مكرم
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابــوعمار


البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 15676
المشاركات: 1,557 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابــوعمار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

بارك الله فيك يا دكتور عظام على هذا الموضوع
</b></i>









توقيع : ابــوعمار

عرض البوم صور ابــوعمار   رد مع اقتباس
قديم 31-07-2013, 09:13 AM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
غريب 2000
اللقب:
عضو مميز
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غريب 2000


البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 12617
المشاركات: 516 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
غريب 2000 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دكتور عظام المنتدى : الطب الاصيل
افتراضي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

جزاك الله خير الجزاء على المعلومات الرائعه والفيده

ولكن دكتور اود ان اسئلك سؤال

هل الم اسفل الضهر يأتي دائماً ومن غير اي عمل شاق وماهي الوقايه منه علماً بأن من صغر اتى ولم يذهب









توقيع : غريب 2000

تلميــذ الـــــدكتور غــالـيـونـس



[

عرض البوم صور غريب 2000   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
آلام, أسباب, السفلي, الظهر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الآم الظهر فى 10 دقائق محمد داوود الطب الاصيل 10 06-04-2013 11:46 PM
أسباب آلام الرقبة و العنق محمود داوود الطب الاصيل 6 17-04-2012 05:46 PM
طقوس فرعونيه للعالم السفلي - جلال 2 قسم الفيديوهات العامة 4 19-04-2011 03:52 PM
تقوية عضلات الظهر والبطن!! شيماء وجيه منتدى الرياضة المحلية والعربية والعالمية 1 22-08-2009 10:44 AM
علم أسباب النزول عمر فى رحاب القران 6 23-07-2009 05:05 PM


الساعة الآن 10:12 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir